Das Wichtigste
- GHK-Cu regt im Labor die Bildung von Kollagen, Elastin und Glykosaminoglykanen an und beschleunigt in Tierversuchen die Wundheilung.[2][1]
- Die bekanntesten Cremestudien liefen 12 Wochen mit 41, 67 und 71 Frauen, wurden aber nur als Kongress-Abstracts oder Buchkapitel veröffentlicht.[1][3]
- In einer Studie mit 40 Patienten mit Aknenarben brachte GHK-Cu-Serum plus Dermaroller höchstens in den ersten Wochen einen Vorteil, ab Woche 6 keinen signifikanten Unterschied mehr, dafür mehr Hyperpigmentierung.[5]
- GHK-Cu ist kein Aknemittel. Gegen Akne gibt es zugelassene Arzneimittel wie Azelainsäure und Tretinoin.[9][10]
- Zu Rosacea und Neurodermitis haben wir keine klinische Studie mit GHK-Cu gefunden.
Was macht GHK-Cu mit der Haut?
GHK-Cu regt in Zell- und Tierversuchen die Bildung von Kollagen, Elastin und Glykosaminoglykanen an, steuert den Ab- und Umbau des Bindegewebes und beschleunigt die Wundheilung; am Menschen gibt es dazu nur wenige kleine Cremestudien.[2][1][3]
GHK-Cu, auch Kupfertripeptid-1, ist ein natürlicher Komplex aus dem Tripeptid Glycyl-L-Histidyl-L-Lysin und einem Kupferion. Er kommt im Blutplasma, im Speichel und im Urin vor.[8] Der Gehalt im Blut nimmt mit dem Alter ab.[1] In Kosmetik steht er auf der INCI-Liste als Copper Tripeptide-1.[8]
- Bindegewebe: GHK fördert sowohl den Aufbau als auch den Abbau von Kollagen und Glykosaminoglykanen und beeinflusst Metalloproteinasen und ihre Hemmstoffe, also die Enzyme, die alte Matrix abbauen.[1]
- Kollagen und Elastin: In Fibroblastenkulturen erhöhte GHK-Cu bei 0,01, 1 und 100 nmol/l die Kollagen- und Elastinbildung (Badenhorst 2016, zitiert in einer systematischen Übersicht).[3]
- Wundheilung: GHK beschleunigte in Studien die Heilung von Haut, Haarfollikeln, Knochen und Magen-Darm-Schleimhaut und förderte bei Ratten, Mäusen und Schweinen die Wundheilung im ganzen Körper.[1]
- Gene: Laut Genexpressionsdaten beeinflusst GHK die Aktivität von mindestens 4.000 menschlichen Genen. Das stammt aus Datenbankanalysen, nicht aus Hautstudien.[1]
Eine Übersicht von 2026 zu Peptiden in der ästhetischen Dermatologie fasst zusammen: Kupferbindende Peptide beeinflussen Matrixprozesse in Versuchssystemen, viele Studien am Menschen sind aber klein, kurz, von Herstellern finanziert oder testen Mischprodukte.[4] Genau so muss man auch die Daten zu GHK-Cu lesen. Einen Überblick über den Wirkstoff gibt der Ratgeber Was ist GHK-Cu?.
Kupferpeptide auf der Haut: Studien am Menschen
Die Übersichtsarbeiten nennen 5 Humanstudien zu GHK-Cu-Pflege mit Zahlen: 3 Cremestudien über 12 Wochen mit 41 bis 71 Frauen, eine Kollagenstudie, in der 70 % der Frauen mit GHK-Cu-Creme mehr Kollagen bildeten, und eine kleine Serumstudie mit 55,8 % weniger Faltenvolumen.[1][3]
| Studie | Teilnehmer, Dauer | Vergleich | Ergebnis |
|---|---|---|---|
| Abdulghani 1998 | Frauen, 1 Monat, Creme an den Oberschenkeln, Biopsien | Vitamin-C-Creme, Tretinoin | Mehr Kollagen bei 70 % (GHK-Cu) vs 50 % (Vitamin C) vs 40 % (Tretinoin)[1] |
| Leyden 2002, Gesichtscreme | 71 Frauen, 12 Wochen | keine Angabe in der Übersicht | Straffere, dichtere Haut, weniger feine Linien[1] |
| Leyden 2002, Augencreme | 41 Frauen, 12 Wochen | Placebo, Vitamin-K-Creme | Besser als beide Vergleiche bei Linien und Hautdichte[1] |
| Finkley 2005 | 67 Frauen, 50 bis 59 Jahre, 12 Wochen, 2-mal täglich | Placebo (laut Übersicht) | Weniger Falten und Pigmentflecken, mehr Hautdichte[1] |
| Badenhorst 2016 | kleine Gruppe, 8 Wochen, Serum | Kontrolle (Vehikel) | 55,8 % weniger Faltenvolumen, 32,8 % weniger Faltentiefe[3] |
Pilotstudie mit Hautbiopsien, berichtet in Pickart et al. 2015. Kleine Gruppen, nicht im Gesicht gemessen.
Wie belastbar ist das? Die Leyden-Studien von 2002, auf denen viele Werbeaussagen beruhen, erschienen nur als Abstracts eines Dermatologenkongresses und nie als vollständige begutachtete Publikation.[3] Die Badenhorst-Studie hatte eine kleine Stichprobe.[3] Dazu kommt: Viele Arbeiten stammen aus dem Umfeld von Loren Pickart, der GHK entdeckt hat und lange kommerzielle Interessen auf dem Gebiet hielt.[3] Für Fotos und realistische Zeiträume lesen Sie den Ratgeber GHK-Cu vorher nachher.
GHK-Cu gegen Falten: was belegt ist
Die besten Daten zu Falten stammen aus 12-Wochen-Studien mit 41 bis 71 Frauen und einer 8-Wochen-Studie mit 55,8 % weniger Faltenvolumen gegenüber einem Kontrollserum, alle klein und überwiegend nicht in Fachzeitschriften veröffentlicht.[1][3]
Ein zweites Problem ist die Aufnahme: Die meisten Anti-Falten-Peptide sind wasserlöslich, relativ groß und werden in der Haut von Enzymen abgebaut. Eine Übersicht von 2022 kommt zu dem Schluss, dass die meisten dieser Peptide ihr Ziel in der Haut nicht in ausreichender Konzentration erreichen, wenn man die Durchlässigkeit nicht mit Hilfsmitteln erhöht.[7] Für GHK-Cu nennt dieselbe Arbeit Kupferkomplexbildung, Trägersysteme und Microneedles als Wege, die Aufnahme zu verbessern.[7]
Wie Serum, Microneedling und Pen sich in diesem Punkt unterscheiden, vergleicht der Ratgeber GHK-Cu Serum oder Pen. Wenn Sie Kupferpeptide mit Retinol oder Vitamin C kombinieren möchten, lesen Sie Kupferpeptide und Retinol.
Hilft GHK-Cu gegen Akne?
Gegen aktive Akne ist GHK-Cu nicht untersucht: In PubMed haben wir keine klinische Studie gefunden, die GHK-Cu als Aknebehandlung testet; als Arzneimittel gegen Akne werden etwa Azelainsäure und Tretinoin eingesetzt.[9][10]
GHK-Cu werden entzündungshemmende Eigenschaften zugeschrieben, die Grundlage dafür sind aber Labor- und Tierdaten.[2] Das ist nicht dasselbe wie eine Studie an Menschen mit Akne. Azelainsäure dagegen wird als Arzneistoff bei Akne eingesetzt, wirkt antibakteriell und antikomedogen und ist in Deutschland als 20-%-Creme und 15-%-Gel rezeptpflichtig.[9] Tretinoin wird als Creme oder Gel gegen Akne verwendet und ist in der Regel ebenfalls rezeptpflichtig.[10]
Wer Akne hat, ist bei einer Hautärztin oder einem Hautarzt besser aufgehoben als bei einem Peptid ohne Aknedaten.
GHK-Cu bei Narben und Aknenarben
Die neueste Studie mit 40 Patienten fand mit GHK-Cu-Serum zusätzlich zum Dermaroller höchstens in den ersten Wochen einen Vorteil bei Aknenarben; ab Woche 6 gab es keinen signifikanten Unterschied mehr, und Hyperpigmentierung trat häufiger auf.[5]
- Aufbau: 40 Patienten mit Aknenarben, 2 Gruppen à 20, Dermaroller mit 540 Nadeln von 1,5 mm Länge allein oder zusammen mit einem GHK-Cu-Serum (0,5 bis 1 %), Kontrollen alle 3 Wochen bis Woche 16.[5]
- Ergebnis: Signifikante Unterschiede zwischen den Gruppen gab es nur zu Studienbeginn und in Woche 3, ab Woche 6 nicht mehr. Die Autoren deuten das als mögliche schnellere Anfangsverbesserung durch das Kupferpeptid; dass sich die Gruppen schon zu Beginn unterschieden, schwächt diese Deutung.[5]
- Risiko: Häufiger Hyperpigmentierung in der Kupferpeptid-Gruppe. Die Autoren halten den Dermaroller allein für die kosteneffektivere Option.[5]
Zu anderen Narben gibt es nur Laborhinweise: In einer Zellstudie bildeten Fibroblasten aus Keloidnarben unter Kupfer-Tripeptid nach 24 Stunden weniger TGF-β1, ein Signalstoff, der an überschießender Narbenbildung beteiligt ist.[6] Die Autoren schließen daraus nur auf einen möglichen Nutzen. Eine Studie an Menschen mit Keloiden haben wir nicht gefunden.
GHK-Cu bei Rosacea und Neurodermitis
Dazu gibt es keine klinischen Daten: Unsere PubMed-Suche am 11. November 2026 ergab 0 Treffer für Kupferpeptide und Rosacea und keine Humanstudie zu GHK-Cu bei Neurodermitis.
Bei Rosacea wird Azelainsäure als rezeptpflichtiger Arzneistoff eingesetzt, als Nebenwirkungen nennt Wikipedia Rötungen, Brennen und Juckreiz bei etwa 5 bis 10 % der Anwender.[9] Empfindliche oder entzündete Haut reagiert auf neue Wirkstoffe oft stärker. Wer trotzdem ein kosmetisches Kupferpeptid-Serum ausprobiert, sollte die Hinweise des Herstellers zum Patch-Test beachten und bei Reizungen absetzen.
Kupferpeptide Haut: Grenzen und Risiken
GHK-Cu ist als Kosmetikinhaltsstoff verbreitet, aber nicht als Arzneimittel zugelassen; für die Injektion gibt es keine zugelassene Anwendung, und die FDA verweist auf begrenzte Daten am Menschen.[11]
- Die Humanstudien sind klein, kurz und teils nicht begutachtet.[3][4]
- Bei Aknenarben wurde mehr Hyperpigmentierung beobachtet.[5]
- Für injizierbares GHK-Cu nennt die FDA ein mögliches Immunogenitätsrisiko durch Aggregation und peptidbezogene Verunreinigungen.[11] Weitere Risiken fasst der Ratgeber GHK-Cu Nebenwirkungen zusammen.
- Keine zugelassene Dosis am Menschen. DBR Labs veröffentlicht kein eigenes Protokoll.
Unseren GHK-Cu Pen bieten wir ausschließlich für Forschungszwecke an. Konzentrationen für Laboransätze berechnet der GHK-Cu Rechner.
Häufige Fragen
Was macht GHK-Cu mit der Haut?
Im Labor regt GHK-Cu die Bildung von Kollagen, Elastin und Glykosaminoglykanen an und beschleunigt in Tierversuchen die Wundheilung. In kleinen Cremestudien mit Frauen wurden straffere Haut und weniger feine Linien berichtet, diese Studien sind aber überwiegend nicht in Fachzeitschriften erschienen.
Hilft GHK-Cu gegen Akne?
Das ist nicht untersucht. Wir haben keine klinische Studie gefunden, die GHK-Cu als Aknebehandlung testet. Gegen Akne gibt es zugelassene Arzneimittel wie Azelainsäure und Tretinoin.
Hilft GHK-Cu gegen Falten?
Kleine Studien berichten weniger feine Linien nach 12 Wochen und eine Studie 55,8 % weniger Faltenvolumen nach 8 Wochen gegenüber einem Kontrollserum. Große unabhängige Studien fehlen.
Hilft GHK-Cu bei Aknenarben?
In einer Studie mit 40 Patienten brachte GHK-Cu-Serum zusätzlich zum Dermaroller höchstens in den ersten Wochen einen Vorteil. Ab Woche 6 gab es keinen signifikanten Unterschied mehr, Hyperpigmentierung trat häufiger auf.
Hilft GHK-Cu bei Rosacea?
Dazu gibt es keine Studie. Unsere PubMed-Suche ergab keinen Treffer für Kupferpeptide und Rosacea. Bei Rosacea wird zum Beispiel Azelainsäure als rezeptpflichtiges Arzneimittel eingesetzt.
Wie lange dauert es, bis Kupferpeptide auf der Haut wirken?
Die Humanstudien liefen 1 bis 3 Monate, die meisten 12 Wochen. Kürzere Zeiträume sind kaum untersucht. Mehr dazu im Ratgeber zur Wirkdauer.
Quellen
- Pickart L, Vasquez-Soltero JM, Margolina A. GHK Peptide as a Natural Modulator of Multiple Cellular Pathways in Skin Regeneration. Biomed Res Int 2015;2015:648108. PMID 26236730
- Pickart L, Margolina A. Regenerative and Protective Actions of the GHK-Cu Peptide in the Light of the New Gene Data. Int J Mol Sci 2018;19(7):1987. PMID 29986520
- Najafi N, Maatouk H, Vardanyan KG, et al. A Systematic Review of the Mechanisms and Therapeutic Applications of GHK-Cu in Topical Microneedle Delivery. Arch Intern Med Res 2026;9(3):269-293. PMID 42787770
- Yi KH, Kim HS, Lee HE, et al. Peptides in Aesthetic Dermatology: Classification, Fibroblast-Centered Mechanisms, Delivery Technologies, and Clinical Evidence. Life (Basel) 2026;16(10):1660. PMID 42942246
- Vignesh NR, Balakumaran C, Kumar NA, et al. A study comparing the effect of dermaroller versus dermaroller with copper peptide in the management of acne scars. J Cutan Aesthet Surg 2026;19:149-157. DOI 10.25259/JCAS_56_2025
- McCormack MC, Nowak KC, Koch RJ. The effect of copper tripeptide and tretinoin on growth factor production in a serum-free fibroblast model. Arch Facial Plast Surg 2001;3(1):28-32. PMID 11176716
- Mortazavi SM, Moghimi HR. Skin permeability, a dismissed necessity for anti-wrinkle peptide performance. Int J Cosmet Sci 2022;44(2):232-248. PMID 35302659
- Wikipedia (deutsch), GHK-Cu
- Wikipedia (deutsch), Azelainsäure
- Wikipedia (deutsch), Tretinoin
- U.S. FDA, Certain Bulk Drug Substances for Use in Compounding that May Present Significant Safety Risks (Stand der Seite 22.04.2026)
Nur für Forschungszwecke. Nicht zur Anwendung am Menschen oder Tier. GHK-Cu ist nicht von der EMA oder dem BfArM als Arzneimittel zugelassen. Dieser Ratgeber fasst veröffentlichte Forschung zur Information zusammen. Er ist keine medizinische Beratung und beschreibt keine Anwendung der Produkte aus diesem Shop. DBR Labs veröffentlicht kein eigenes Protokoll.