Das Wichtigste
- GHK-Cu ist das Tripeptid Glycyl-Histidyl-Lysin (GHK) mit einem gebundenen Kupferion (Cu2+). Es kommt im Blutplasma, im Speichel und im Urin vor.[1]
- Der Plasmaspiegel liegt mit 20 Jahren bei etwa 200 ng/ml und sinkt bis zum 60. Lebensjahr auf etwa 80 ng/ml.[1]
- Entdeckt wurde GHK 1973 von Loren Pickart als Faktor im menschlichen Blut, der Leberzellen länger überleben ließ.[3]
- Die meisten Daten stammen aus Zell- und Tierstudien. Beim Menschen gibt es nur kleine Studien mit Cremes und Seren, keine veröffentlichte Studie zur Injektion.[9][10]
- GHK-Cu ist kein zugelassenes Arzneimittel. Unsere Pens und Fläschchen sind nur für Forschungszwecke bestimmt.
Was ist GHK-Cu?
GHK-Cu ist ein Komplex aus dem Tripeptid Glycyl-L-Histidyl-L-Lysin (GHK) und einem zweiwertigen Kupferion, der natürlich im menschlichen Blutplasma vorkommt, dort mit 20 Jahren in einer Konzentration von etwa 200 ng/ml.[1]
Ein Tripeptid besteht aus drei Aminosäuren, hier Glycin, Histidin und Lysin. GHK bindet Kupfer sehr fest: Seine Bindungskonstante für Kupfer (log10 16,44) liegt sogar leicht über der der Kupfer-Transportstelle von Albumin (log10 16,2), dem wichtigsten Transporteiweiß im Blut.[1] Außer im Plasma wurde GHK auch im Speichel und im Urin gefunden.[1]
In Kosmetik-Inhaltsstofflisten heißt der Komplex Kupfertripeptid-1 (englisch Copper Tripeptide-1), die CAS-Nummer lautet 89030-95-5.[13] Wenn in Foren von „Kupferpeptiden“ die Rede ist, ist meistens GHK-Cu gemeint.
Mit dem Alter sinkt der GHK-Spiegel: von etwa 200 ng/ml mit 20 Jahren auf etwa 80 ng/ml mit 60 Jahren.[1] Die Autoren dieser Übersichtsarbeit bringen das mit der nachlassenden Regenerationsfähigkeit im Alter in Verbindung. Ein ursächlicher Zusammenhang ist damit nicht bewiesen, es handelt sich um eine Beobachtung.
Angaben aus Pickart et al., BioMed Research International 2015.
Wer hat GHK-Cu entdeckt?
Der Biochemiker Loren Pickart beschrieb GHK 1973 gemeinsam mit M. M. Thaler als Bestandteil des menschlichen Serums, der normale Leberzellen länger überleben ließ.[3]
Laut Pickarts späterer Darstellung brachte Albumin aus dem Blut junger Menschen altes Lebergewebe dazu, Eiweiße wie junges Gewebe zu bilden. Die Aktivität ließ sich auf das Tripeptid GHK zurückführen, das Kupfer bindet und den Komplex GHK-Cu bildet.[1]
1988 zeigte eine französische Arbeitsgruppe, dass GHK-Cu die Kollagenbildung in Bindegewebszellen (Fibroblasten) steigert. Der Effekt begann bei 10^-12 bis 10^-11 mol/l und war bei 10^-9 mol/l am stärksten, also in sehr niedrigen Konzentrationen.[4]
Was macht GHK-Cu? Die Wirkung laut Studien
In Zellversuchen steigert GHK-Cu die Bildung von Kollagen und Elastin, in Tierversuchen beschleunigt es die Wundheilung, und laut Genexpressionsdaten verändert GHK die Aktivität von 31,2 % der untersuchten menschlichen Gene um mindestens 50 %.[4][5][2]
- Kollagen und Elastin: In menschlichen Hautfibroblasten erhöhten 0,01 bis 100 nmol/l GHK-Cu die Kollagen- und Elastinbildung. Elastin lag nach 96 Stunden etwa 30 % über unbehandelten Zellen.[6]
- Wundheilung im Tierversuch: Bei Ratten mit schlecht durchbluteten Wunden war die Wundfläche nach 13 Tagen mit GHK-Cu-Gel um 64,5 % kleiner, mit dem wirkstofffreien Gel um 45,6 % und ohne Behandlung um 28,2 %.[5]
- Genexpression: Auswertungen der Connectivity Map des Broad Institute zeigen laut Pickart, dass GHK 31,2 % der erfassten Gene um mindestens 50 % verändert, davon 59 % nach oben und 41 % nach unten.[2]
- Umbau der Bindegewebsmatrix: GHK regt sowohl den Aufbau als auch den Abbau von Kollagen und Glykosaminoglykanen an und beeinflusst Metalloproteinasen und deren Hemmstoffe (TIMP-1, TIMP-2).[1]
Ischämische Hautwunden bei 24 Ratten, tägliche Anwendung eines 2-%-GHK-Cu-Gels. Tierdaten, nicht auf Menschen übertragbar. Quelle: Canapp et al., Veterinary Surgery 2003.
Wichtig ist die Einordnung: Eine veränderte Genaktivität in Zellkultur sagt nichts darüber aus, ob ein Mensch einen sichtbaren oder gesundheitlichen Nutzen hat. Genau diese Lücke zwischen Labor und Mensch ist bei GHK-Cu groß.
Wie gut ist die Studienlage zu GHK-Cu?
Die Studienlage ist überwiegend präklinisch: Eine systematische Übersicht von 2026 fand 20 auswertbare Studien zu GHK-Cu in der ästhetischen Medizin, davon 18 präklinische und nur 2 randomisierte Studien am Menschen.[9]
| Studientyp | Was gezeigt wurde | Aussagekraft |
|---|---|---|
| Zellkultur | Mehr Kollagen und Elastin, veränderte MMP- und TIMP-Aktivität[4][6] | Gut kontrolliert, aber nicht direkt auf den Menschen übertragbar |
| Tierstudien | Schnellere Wundheilung bei Ratten und Kaninchen[5][1] | Hinweis auf Wirkung, Dosis und Anwendung nicht übertragbar |
| Humanstudien, topisch (Creme, Serum) | 40 Frauen, 8 Wochen: 55,8 % weniger Faltenvolumen als mit wirkstofffreiem Serum[6] | Klein, kurz, meist nur eine Falte oder Hautstelle gemessen |
| Humanstudien ohne Effekt | Kein objektiver Vorteil nach Laserbehandlung (13 Patienten), kein Vorteil bei Beingeschwüren (86 Patienten)[7][8] | Zeigen, dass Ergebnisse nicht einheitlich sind |
| Injektion am Menschen | Keine veröffentlichten Wirksamkeits- oder Sicherheitsdaten[10][11] | Keine Grundlage für eine Dosis oder Anwendung |
Eine unabhängige Übersicht aus Rumänien kommt 2026 zu dem Schluss, dass GHK-Cu als vielversprechend, aber unbewiesen gelten sollte, solange keine kontrollierten klinischen Wirksamkeitsdaten vorliegen. Die bisherigen Kosmetikstudien seien klein oder unvollständig beschrieben.[10] Die einzige registrierte laufende Phase-2-Studie testet ein GHK-Cu-Gel auf frischen Hautwunden, nicht eine Injektion, und rekrutiert noch.[12]
Mehr zu den gemessenen Ergebnissen beim Menschen lesen Sie unter GHK-Cu vorher nachher, zur Zeitachse unter wie lange GHK-Cu bis zur Wirkung braucht.
GHK-Cu Vorteile und Nachteile
Der größte Vorteil von GHK-Cu ist die gut untersuchte Biologie im Labor, der größte Nachteil die dünne Datenlage beim Menschen: Es gibt nur wenige kleine Hautstudien und keine einzige veröffentlichte Injektionsstudie.[9][10]
| Vorteile | Nachteile |
|---|---|
| Körpereigenes Peptid, seit 1973 erforscht[3] | Kein zugelassenes Arzneimittel, keine geprüfte Dosis |
| Viele Zell- und Tierstudien mit einheitlicher Richtung[9] | Nur wenige, kleine Humanstudien, teils ohne Effekt[7][8] |
| In einer 8-Wochen-Serumstudie von 39 der 40 Teilnehmerinnen gut vertragen[6] | Keine Sicherheitsdaten für Injektionen am Menschen[10] |
| Messbare Effekte an Falten in einer randomisierten Studie[6] | Viele Übersichtsarbeiten stammen von Autoren eines Kupferpeptid-Unternehmens[2] |
Mögliche Nebenwirkungen und offene Sicherheitsfragen fassen wir unter GHK-Cu Nebenwirkungen zusammen.
Welche Formen von GHK-Cu gibt es?
GHK-Cu gibt es in drei Formen: als Kosmetik zum Auftragen (Serum, Creme), als gelöste Lösung im Fertigpen (zum Beispiel 100 mg in 3 ml) und als gefriergetrocknetes Pulver im Fläschchen, das vor Gebrauch mit bakteriostatischem Wasser gelöst wird.
- Serum oder Creme: Die einzige Form, zu der es Humanstudien gibt. GHK-Cu ist stark wasserliebend[1], was das Eindringen durch die Hornschicht erschwert; neuere Arbeiten testen deshalb Nanoträger, Liposomen und Mikronadeln.[9][6]
- Fertigpen: Die Lösung ist bereits in einer Patrone vorgefüllt, ohne Mischen und ohne Spritze. Was „100 mg“ auf dem Pen bedeutet, erklären wir unter Peptid Pen.
- Fläschchen (Vial): Lyophilisiertes Pulver, das mit bakteriostatischem Wasser gelöst wird. Mit 3 ml Wasser ergibt ein 100-mg-Fläschchen etwa 33 mg pro ml. Die Umrechnung zeigt unser GHK-Cu Rechner.
Den direkten Vergleich zwischen Kosmetik und Pen finden Sie unter GHK-Cu Serum oder Pen.
Ist GHK-Cu legal?
GHK-Cu ist weder von der EMA noch vom BfArM als Arzneimittel zugelassen; als Kosmetikinhaltsstoff (Kupfertripeptid-1)[13] steckt es in frei verkäuflichen Cremes, und unsere Pens und Fläschchen werden ausschließlich für Forschungszwecke verkauft.
Was der Unterschied zwischen Kosmetik, Forschungschemikalie und Arzneimittel bedeutet und was beim Kauf in Deutschland gilt, erklären wir ausführlich unter Ist GHK-Cu legal?.
Ist GHK-Cu schädlich?
In der am besten dokumentierten Serumstudie vertrugen 39 von 40 Frauen die Anwendung über 8 Wochen, eine Teilnehmerin brach wegen leichter Hautreaktionen ab; für Injektionen am Menschen fehlen Sicherheitsdaten vollständig.[6][10]
Weil keine Humanstudie zur Injektion veröffentlicht ist, gibt es auch keine belastbaren Zahlen dazu, wie oft Reaktionen an der Einstichstelle wie Brennen oder Rötung auftreten. Hinzu kommen Qualitätsrisiken: Reinheit, Kupfergehalt und Sterilität hängen vom Hersteller ab, und Fachleute fordern für GHK-Cu genauere Prüfstandards, etwa zum Anteil an freiem Kupfer.[10] Eine Orthopädie-Übersicht von 2026 hält fest, dass für injizierte Peptide wie GHK-Cu Anwendungsgebiet, Dosis, Häufigkeit und Dauer unbekannt sind.[11]
Details: GHK-Cu Nebenwirkungen.
GHK-Cu Pen und Fläschchen bei DBR Labs
DBR Labs bietet drei GHK-Cu-Produkte an: den GHK-Cu Pen 100 mg für 129,95 €, den GHK-Cu Pen 70 mg für 109,25 € und das GHK-Cu Fläschchen 100 mg für 69,95 €.
| Produkt | Inhalt | Preis | Preis pro mg |
|---|---|---|---|
| GHK-Cu Pen 100 mg | 100 mg in 3 ml, vorgefüllt | 129,95 € | ca. 1,30 € |
| GHK-Cu Pen 70 mg | 70 mg, vorgefüllt | 109,25 € | ca. 1,56 € |
| GHK-Cu Fläschchen 100 mg | 100 mg Pulver zum Lösen | 69,95 € | ca. 0,70 € |
Hersteller ist Deep Beauty Research. Jeder Packung liegt eine Packungsbeilage bei; Pens werden wie in der Packungsbeilage beschrieben verwendet. DBR Labs veröffentlicht kein eigenes Protokoll und keine Dosierungsempfehlung, denn eine zugelassene Dosis für Menschen gibt es nicht. Alle Größen finden Sie auf der Produktseite GHK-Cu Pen.
Wichtiger Hinweis
Dieser Ratgeber fasst veröffentlichte Studien zusammen und ist keine medizinische Beratung.
Häufige Fragen
Was bewirkt GHK-Cu?
In Zellversuchen steigert GHK-Cu die Bildung von Kollagen und Elastin, in Tierversuchen beschleunigt es die Wundheilung. Beim Menschen zeigte eine 8-wöchige Serumstudie mit 40 Frauen 55,8 % weniger Faltenvolumen als ein Serum ohne Wirkstoff. Für Injektionen gibt es keine Humandaten.
Was macht GHK-Cu im Körper?
GHK kommt natürlich im Blutplasma vor und bindet Kupfer. Laborstudien zeigen, dass es den Auf- und Abbau von Bindegewebe beeinflusst und die Aktivität vieler Gene verändert. Wie viel davon nach einer Anwendung im Körper eines Menschen passiert, ist nicht untersucht.
Was passiert, wenn man GHK-Cu nimmt?
Das lässt sich für Injektionen nicht beantworten, weil keine Humanstudie dazu veröffentlicht ist. Für Seren und Cremes gibt es kleine Studien über 8 bis 12 Wochen mit messbaren Veränderungen an Falten und Hautdichte, aber auch Studien ohne objektiven Effekt.
Ist GHK-Cu legal?
GHK-Cu ist kein zugelassenes Arzneimittel. Als Kosmetikinhaltsstoff (Kupfertripeptid-1) ist es in Cremes erhältlich. Pens und Fläschchen von DBR Labs werden nur für Forschungszwecke verkauft. Details unter „Ist GHK-Cu legal?“.
Was sind Nachteile von GHK-Cu?
Die Datenlage beim Menschen ist dünn, es gibt keine zugelassene Dosis, keine Sicherheitsdaten zur Injektion und große Qualitätsunterschiede zwischen Anbietern. Ein Teil der Übersichtsliteratur stammt von Autoren eines Kupferpeptid-Unternehmens.
Ist GHK-Cu gut für Haare?
Belegt ist das beim Menschen nicht. Es gibt Laborversuche an Haarfollikeln mit der verwandten Verbindung AHK-Cu und ältere Tierdaten mit einem Kupferpeptid, aber keine kontrollierte Studie mit GHK-Cu am Kopfhaar. Mehr dazu unter GHK-Cu Haare.
Wo bekomme ich GHK-Cu?
Als Kosmetik in Seren und Cremes, als Forschungsprodukt im Fertigpen oder im Fläschchen. Bei DBR Labs kostet der GHK-Cu Pen 100 mg 129,95 €, das Fläschchen 100 mg 69,95 €. Achten Sie bei jedem Anbieter auf Chargennummer, Analysezertifikat und Packungsbeilage.
Quellen
- Pickart L, Vasquez-Soltero JM, Margolina A. GHK Peptide as a Natural Modulator of Multiple Cellular Pathways in Skin Regeneration. BioMed Res Int 2015:648108 (PMID 26236730)
- Pickart L, Margolina A. Regenerative and Protective Actions of the GHK-Cu Peptide in the Light of the New Gene Data. Int J Mol Sci 2018;19(7):1987 (PMID 29986520)
- Pickart L, Thaler MM. Tripeptide in human serum which prolongs survival of normal liver cells and stimulates growth in neoplastic liver. Nat New Biol 1973;243(124):85-87 (PMID 4349963)
- Maquart FX, Pickart L, Laurent M et al. Stimulation of collagen synthesis in fibroblast cultures by the tripeptide-copper complex glycyl-L-histidyl-L-lysine-Cu2+. FEBS Lett 1988;238(2):343-346 (PMID 3169264)
- Canapp SO Jr, Farese JP, Schultz GS et al. The effect of topical tripeptide-copper complex on healing of ischemic open wounds. Vet Surg 2003;32(6):515-523 (PMID 14648529)
- Badenhorst T, Svirskis D, Merrilees M, Bolke L, Wu Z. Effects of GHK-Cu on MMP and TIMP Expression, Collagen and Elastin Production, and Facial Wrinkle Parameters. J Aging Sci 2016;4(3):166 (DOI 10.4172/2329-8847.1000166)
- Miller TR, Wagner JD, Baack BR, Eisbach KJ. Effects of topical copper tripeptide complex on CO2 laser-resurfaced skin. Arch Facial Plast Surg 2006;8(4):252-259 (PMID 16847171)
- Bishop JB, Phillips LG, Mustoe TA et al. A prospective randomized evaluator-blinded trial of two potential wound healing agents for the treatment of venous stasis ulcers. J Vasc Surg 1992;16(2):251-257 (PMID 1495150)
- Mokhtar J, Mohamad B, Haddad J et al. The Regenerative Potential of GHK-Cu in Aesthetic Medicine (systematische Übersicht). Aesthet Surg J 2026 (PMID 42619529)
- Mateescu DM, Gavrilescu DM, Mincioaga RI et al. GHK-Cu as a Bioactive Metallopeptide and Drug-Delivery Cargo. Pharmaceutics 2026;18(9):1077 (PMID 42797253)
- Mayfield CK, Bolia IK, Feingold CL et al. Injectable Peptide Therapy: A Primer for Orthopaedic and Sports Medicine Physicians. Am J Sports Med 2026;54(1):223-229 (PMID 41476424)
- ClinicalTrials.gov NCT07437586: Topical GHK-Cu Gel for Acute Skin Wound Healing (Phase 2, Status: rekrutierend)
- Wikipedia (deutsch): GHK-Cu
Nur für Forschungszwecke. Nicht zur Anwendung am Menschen oder Tier. GHK-Cu ist nicht von der EMA oder dem BfArM als Arzneimittel zugelassen. Dieser Ratgeber fasst veröffentlichte Forschung zur Information zusammen. Er ist keine medizinische Beratung und beschreibt keine Anwendung der Produkte aus diesem Shop. DBR Labs veröffentlicht kein eigenes Protokoll.